Knížky, knížky

Tak pořád neplánovaně poslední dobou kupuju knížky pro moje děti.

Na bazoši jsem natrefila na pět knížek o dinosaurech za 300,-Kč i s poštovným. No nekup to, vždyť bych si trhala vlasy, kdybych to nevyužila.

Včera jsme šly s Beruškou kolem antikvariátu a zašly dovnitř, jelikož za výlohou byla vystavená knížka o zvířátkách, ale nakonec to vyhrál Křemílek a Vochomůrka, i když jsem ji přemlouvala na Malou čarodějnici, protože podobnou knížku o Křemílkovi má u babičky. Ale použila na mě nezvratný argument, že u babičky sice má, ale jednu potřebuje i doma. :)

No a zároveň jen tak lehce hledám Jak vycvičit draka od Cressidy Cowell. Z fóra do-ucha jsem ji stáhla načtenou, takže ji děcka teď poslouchají před spaním, ale nikdo ji v bazaru neprodává. Ale narazila jsem na Jak být pirátem, což je pokračování. Tak přemýšlím, jestli do ní jít nebo ne.

A v levných knihách pořád chodím kolem velké encyklopedie zvířat za 199,-Kč. Ach jo.

Tolik knížek a tak málo peněz a ještě míň místa doma. :)

Francouzky netloustnou podruhé

Co jsem si vzala z knížky.

Soustředit se na to, že jím a opravdu si jídlo vychutnat. Neodpírat si malou dobrůtku po jídle (v mém případě čtvereček tmavé čokolády) a užít si ji.  Pít vodu a bylinkové čaje (tomu se budu věnovat časem). Začala jsem v práci chodit více po schodech.

Když se zamyslím, občas jsem si dala řádek čokolády, ale něco jsem přitom četla a najednou jsem zjistila, že čokoláda je sněděná, a já si to vůbec neuvědomila ani nevychutnala a pak má samozřejmě člověk chuť na další.

Cvičení poslední dobou moc nestíhám (tak třikrát do týdne). Skoro celý týden mám rozlítaný s dětmi po kroužkách a večer si taky musím všímat svého Muže.

Jak to mají Francouzky s pohybem

Francouzky pojímají tělesné cvičení jako nedílnou součást žití. Můžete udělat víc kroků v zahradě nebo přestat používat vnitřní poštu v zaměstnání. Stejně tak můžete jezdit do práce na kole nebo si začít samy žehlit prádlo.

Cílem je vyvíjet fyzickou námahu pokud možno při co největším počtu činností během dne. Pokud máte pocit, že vám na takové věci nezbývá čas, protože přece musíte sedět u stolu a pracovat, měly byste si uvědomit, že stres a únava spojené s moderním stylem života, obvykle pramení spíš z nedostatku fyzické námahy než z množství úkolů.

 

Francouzky netloustnou

• Francouzky přemýšlejí, jak si dopřát to, co se má jíst a co jim prospívá, zatímco Američanky si lámou hlavu, jak si poradit s tím, co se jíst nemá.
• Francouzky jedí malé porce více druhů jídel, zatímco Američankyjedí velké porce méně druhů jídel.
• Francouzky jedí více zeleniny.
• Francouzky jedí mnohem více ovoce.
• Francouzky milují chléb a  neumí si představit svůj život bez sacharidů.
• Francouzky nejedí produkty "bez tuku" , "bez cukru" apod. - zkrátka nic, co bylo uměle zbaveno své přirozené chuti. Raději si dopřejí střídmou porci nefalšované kvality.
• Francouzky zbožňují čokoládu, zejména tu tmavou, mírně nahořklou a sametové konzistence, co voní po oříškách.
• Francouzky vnímají, co jedí, všemi pěti smyslu, takže jim méně připadá více.
• Francouzkyse snaží, aby každý týden zachovaly vyvážený poměr mezi příjmem jídla a pití a pohybem.
• Francouzkám se stává, že sejdou z vytyčené cesty, ale vždy se na ni zase vrátí, neboťa takové případě považují za dočasné výkyvy, nikoli za nutný konec snažení.
• Francouzkyse neváží příliš často, spíše se spoléhají na své dlaně  a oči, a také na to, jak se cítí v oblečení (viz "syndrom zipu").
• Francouzky si dávají tři jídla denně.
• Francouzky ustavičně nesvačí.
• Francouzky dbají na to, aby nikdy neměly hlad.
• Francouzky dbají na to, aby se nikdy necítily přejdené.
• Francouzky trénují chuťové pohárky své, ale také svých dětí, a to již od útlého věku.
• Francouzky ctí rituály spojené s jednotlivými denními jídly a nikdy nejí vestoje, za pochodu ani u televize.
• Francouzky se moc nedívají na televizi.
• Francouzky jedí a podávají sezónní potraviny, umí totiž ocenit jejich chuť a hodnotu. Vědí, že co je dostupné, není vždy kvalitní.
• Francouzky nemají v oblibě tvrdý alkohol.
• Francouzky si pravidelně dopřávají víno, ovšem k jídlu a vždy jen jednu sklenku (možná dvě).
• Francouzky "ujíždějí" na šampaňském - dávají si ho místo aperitivu i jen tak k jídlu. Klidně si otevřou láhev kdykoli, nečekají na zvláštní příležitost.
• Francouzky pijí vodu, a to v průběhu celého dne.
• Francouzky pečlivě volí, které požitky si dopřejí a jak je vykompenzují. Uvědomují si, že i drobné změny (jak ve smyslu povolení, tak i přitažení pomyslné uzdy) mají velký význam a že v dospělém věku si zodpovídáme samy za dodržování vyvážené životosprávy.
• Francouzky velmi rády nakupují na tržištích.
• Francouzkydopředu plánují, co uvaží, a a i doma pojímají jednotlivá denní jídla jako sled několika menších chodů.
• Francouzky věci, že stravování doma může mít stejný šmrnc jako stravování v restauraci.
• Francouzky se rády baví doma.
• Francouzky chodí všude pěšky, je-li to možné.
• Francouzky jdou vždy raději po schodech, než jedou výtahem, je-li to možné.
• Francouzky se hezky obléknou, i kdy jdou jen vynést smetí (člověk nikdy neví).
• Francouzky mají svou hlavu a nenásledují masové trendy.
• Francouzky zbožňují módu.
• Francouzky vědí, že skvělý účes, lahev šampaňského a parfém božské vůně umí zázraky.
• Francouzky vědí, že s láskou přichází štíhlost.
• Francouzky se vyhýbají všemu, co stojí hodně námahy a přináší málo radosti.
• Francouzky si moc rády chodí posedět do kavárny - milují ten čas, kdy nic nedělají, jen si vychutnávají to kouzlo okamžiku.
• Francouzky se rády smějí.
• Francouzky jedí pro radost.
• Francouzky nedrží diety.
• Francouzky netloustnou.

Pracovní koutek

Dneska musím zůstat v práci déle, jelikož je úřední den, a už nemám co na práci.

Můj šuplík plný čajů. Teď v zimě piju málo vody, radši si vařím čaj. Hlavně mám pravou ruku celou zmrzlou, jak ji mám pořád na myši.

 

 

 Moje polička, krémy na ruce jsou nutnost. Hrabání v papírech je neuvěřitelně vysušuje.

Můj liliový diář

 

 

Hudba mých pracovních dnů:

Of monsters and men - My head is an animal (indie rock), ten sborový zpěv a pokřikování  je super

Loreen - Heal (dance)

No Doubt - Singles 1992-2003

Keane - Hopes and Fears, Strangeland

Kelly Clarkson - All I ever wanted, Breakaway

Solange - True

a samozřejmě OFFSPRING - Americana, Smash, Ixnay on Hombre



 

Večer se Zatměním

Můj Muž se občas podivoval nad Tvajlajtem, tak jsem stáhla první tři díly a jednou za čas jeden dáme.
V pátek jsme se dívali na Zatmění. Docela jsem u toho usínala, měla chuť zastřelit Bellu, proč Robert toho Edu hraje jako by byl slepej, pořád zavírá oči a upírá pohled mimo.
Poté, co jsem Mužovi vysvětlila, že Edík je pořád tvrdý jako kámen, a že v dalším díle s ním Bella otěhotní, položil mi zásadní otázku.
"A to má kamenný i spermie?"
Představa, jak jí svými kamennými spermiemi rozstřílí dělohu, mě naprosto odrovnala.

Krasobruslení

Mám nostalgickou náladu. Nejlepší jízdy, podle mě samozřejmě.

Marina Anissina a Gwendal Peizerat - Carmina Burana (2000)

S touhle jízdou vyhráli na všech závodech zlatou medaili.

Tento tanec je oficiálně v síni slávy.

Marina a Gwendal a jejich exhibice Susanna

Philippe Candeloro a jeho  D´Artagnan (stříbrná medaile - Olympijské hry v Naganu 1998)

Každá jeho volná jízda byla zároveň i exhibice, nebyl dokonalý bruslař, ale byl to šoumen, byl to chlap, jací mi dneska v krasobruslení chybí.

Alexei Yagudin a Muž v železné masce (2002)

Úžasný program a jeho neskutečná skokanská jistota. Alexei v životní formě.

Shizuka Arakawa - Turandot (2004)

Výborné skoky a neuvěřitelný záklon

Elena Bereznaya a Anton Sikharulidze - Charlie Chaplin - Kid (2002 Exhibice v Salt Lake City)

Na této olympiádě byly uděleny dvě zlaté medaile v kategorii sportovní dvojice, museli se o ní podělit s Kanaďany, Jamie Sale a David Pelletier. Na základě této události (uměle vyvolaného konfliktu), kde prý došlo k domlouvání se mezi rozhodčími a údajně i  nátlaku se poté zavedlo číselné bodování jednotlivých prvků a jejich následné sečtení.

Knížky, seriály...

Tak a s knížkama mám hotovo. Sehnala jsem Francouzky netloustnou, Chvíle před koncem, neplánovaně druhý díl Mediátora (takže mi chybí už jenom trojka a čtyřka, takřka nesehnatelné) a místo Sněhuláka Genesis od Karin Slaughter.

Zaregistrovala jsem se na www.databazeknih.cz a tam se dají v bazaru koupit za opravdu příjemné ceny.

Seriály mých dnů:
Firefly - tak ten si šetřím, jelikož jsem u osmého dílu, který mě naprosto dostal a dílů je jenom čtrnáct,sakra.
Pomsta - začal běžet na Prima Love a doporučuje www.gorilla.cz a http://www.serialzone.cz/
Castle na zabití (Prima) - čekám, kdy kolem sebe s Beckettovou přestanou tancovat a bude to už za dva díly. Jupí.
Doktůrci (Prima Cool) - po dlouhé době opět vtipný sitcom. Miluju doktora Coxe a Turka. Turk je naprosto bezkonkurenčně nejlepší postava. Miluju ho.
Once upon a time (ulozto)- na ten se dívám hodně nepravidelně, protože čekám až budu mít víc dílů pohromadě. V první sérii jsem nenáviděla Reginu a teď ve druhé jí docela fandím. Sněhurka a Krasoň jsou nejlepší. Rampelnik a Bella už mě nějak neberou a nejvíc jsou mi ukradení Emma a Henry, což jsou jedny z hlavních postav, ale přijdou mi celkem otravní.
Rizzoli and Isles (Prima)- v Americe se jim říká Gayzolli, protože holky po sobě prostě jedou a je to vtipný

A po dlouhé době jsem opět zhlédla Romea a Julii. Leonardo je prostě neskutečný. Miluju scénu prvního setkání za zpěvu Des´ree, líbání ve výtahu a scénu v bazénu. A Bazz natočil umírací scénu tak, že člověka naprosto rozseká.
Při natáčení se Leonardovi podařilo Claire rozbrečet, za což mu prý pak vynadala, protože přece měla být mrtvá. :)

 

Já kdy miloval? To popírám. Já krásu neznal do dnešního dne.

 

Nepřísahej vůbec, či chceš-li, při svém vlastním skvostném já mi přísahej, té modle mého srdce, a já ti uvěřím.